Μήνυμα αλληλεγγύης και υπενθύμισης της αξίας της πρόληψης απο το Κ.Δ.-Η.Φ. ΑμεΑ «Σύμπλευση» Γρεβενών

H 25η Οκτωβρίου δεν είναι η ημέρα της γυναίκας, αλλά είναι η ημέρα που αφορά όλες τις γυναίκες! Είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού και στο πλαίσιο του εορτασμού της, θεραπεύτριες του Κ.Δ.-Η.Φ. ΑμεΑ «Σύμπλευση» Γρεβενών» βρέθηκαν στην κεντρική πλατεία για να δώσουν το μήνυμα αλληλεγγύης και υπενθύμισης της αξίας της πρόληψης.

Οκτώβριος, μήνας ευαισθητοποίησης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού

Ο μαστός

Οι μαστοί βρίσκονται στο θωρακικό τοίχωμα και αναπτύσσονται στις γυναίκες στη διάρκεια της ήβης, όταν δηλαδή αρχίσουν να παράγονται οι γυναικείες ορμόνες (οιστρογόνα, προγεστερόνη) από τις ωοθήκες. Στον άνδρα, οι μαστοί παραμένουν ατροφικοί και σπάνια διογκώνονται (γυναικομαστία), οπότε ο άνδρας πρέπει να διερευνηθεί. Ο μαστός αποτελείται από 15-20 λόβια, τα οποία περιέχουν πολλά μικρά λοβίδια, που με τη σειρά τους περιέχουν αδένες που παράγουν το γάλα. Η παροχέτευση γίνεται από μικρούς σωλήνες (πόρους) που εκβάλλουν στη θηλή του μαστού, που βρίσκεται στο κέντρο μιας σκούρας περιοχής του δέρματος που ονομάζεται θηλαία άλως.

Μεταξύ των λοβιδίων και των πόρων υπάρχει λίπος. Οι μαστοί περιέχουν επίσης λεμφαγγεία και λεμφαδένες, που παγιδεύουν μικρόβια, καρκινικά κύτταρα και άλλες βλαβερές ουσίες, εμποδίζοντάς τα έτσι να φθάσουν στην κυκλοφορία.

Οι μαστοί λοιπόν, είναι όργανα που χρησιμεύουν, για να παράγουν το γάλα και αποτελούνται από διάφορους ιστούς (αδενικός ιστός, λιπώδης ιστός, μυϊκός ιστός), που με τη σειρά τους αποτελούνται από διάφορα κύτταρα (αδενικά κύτταρα που παράγουν το γάλα, λιπώδη κύτταρα που στηρίζουν τον μαστό, μυϊκά κύτταρα που βοηθούν στην έκκριση του γάλακτος).

Καρκίνος του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού αναπτύσσεται από τα αδενικά κύτταρα των πόρων και των λοβιδίων. Σπάνια, όμως, αναπτύσσονται κακοήθειες και από τον λιπώδη ή τον μυϊκό ιστό, που λέγονται σαρκώματα.

Κάθε διόγκωση του μαστού δεν είναι απαραίτητα καρκίνος.

Οι καλοήθεις όγκοι συνήθως είναι ομαλοί, δεν επεκτείνονται σε άλλα όργανα και η αφαίρεσή τους συνεπάγεται τη μη επανεμφάνισή τους.

Αντίθετα, ο καρκίνος του μαστού αναπτύσσεταιπροοδευτικά, διηθεί τα παρακείμενα όργανα ή ιστούς (δέρμα, μύες, λεμφαδένες) και αργότερα μπορεί να δώσει μεταστάσεις σε απομακρυσμένα όργανα (ήπαρ, πνεύμονες, οστά, εγκέφαλος κλπ.).

Τονίζουμε ότι ο καρκίνος του μαστού δεν είναι μεταδοτικός.

Καρκίνος του μαστού: Ορισμένοι αριθμοί δίνουν τη κοινωνική διάσταση της ασθένειας.

Παγκοσμίως:
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερες από 2.300.000 γυναίκες τον χρόνο διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού,γεγονός που τον καθιστά τη συχνότερη μορφή καρκίνου στον ενήλικο πληθυσμό.
Ευρώπη:
Στην Ευρώπη, περισσότερες από 380.000 γυναίκες εμφανίζουν καρκίνο στον μαστόκάθε χρόνο. Περίπου 96.000 χάνουν τη ζωή τους λόγω της ασθένειας.
Ελλάδα:
Στην Ελλάδα o καρκίνος του μαστού είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου στις γυναίκες, με περισσότερες από 7.000 νέες περιπτώσεις τον χρόνο. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την 3η αιτία θανάτου από καρκίνο.

Η πρόληψη είναι το «κλειδί»

Οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας έχουν εξελιχθεί τόσο, ώστε να είναι δυνατή η διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο, τότε που μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία.

Τι εννοούμε, όμως, όταν αναφερόμαστε στην «πρόληψη του καρκίνου του μαστού»?

Ο καρκίνος του μαστού δεν προλαμβάνεται ακόμαπρωτογενώς, μιας και δεν ξέρουμε τον ενοχοποιητικό παράγοντα για τη δημιουργία του. Η πρόληψη του καρκίνου του μαστού μπορεί να γίνει όμως δευτερογενώς, δηλαδή μετην έγκαιρη διάγνωση, εάν είναι δυνατόν πριν ακόμα γίνει ψηλαφητός ή δώσει συμπτώματα.

Η θεραπεία του καρκίνου του μαστού, όταν αυτός ανιχνεύεται έγκαιρα, έχει πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα για ίαση και καλύτερη πορεία.

Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αποφύγουμε την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού;

Δεν υπάρχει κάποιος σίγουρος τρόπος να εμποδίσουμε τηνανάπτυξη του καρκίνου του μαστού. Υπάρχουν, ωστόσο,«κινήσεις» που κάθε γυναίκα μπορεί να κάνει, ώστε να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού ή να τον εντοπίσει σε ένα αρχικό στάδιο, οπότε μπορεί να ιαθεί πλήρως.

Η τροποποίηση του τρόπου ζωής (πχ. υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση και αποφυγή παχυσαρκίας, τεκνοποίηση σε νέα ηλικία, αποφυγή της έκθεσης σε άσκοπη ακτινοβολία, αποφυγή της χρήσης ορμονών κλπ.) μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
Η τήρηση των κανόνων προληπτικού ελέγχου με τακτική κλινική εξέταση των μαστών από ειδικό γιατρό και ετήσια μαστογραφία μπορεί να οδηγήσει στην έγκαιρη διάγνωση ενός πρώιμου, μικρού μεγέθους καρκίνου ή ακόμη και προκαρκινικών αλλοιώσεων που φαίνονται μόνο στη μαστογραφία. Οι περιπτώσεις αυτές αντιμετωπίζονται με εξαιρετική επιτυχία.

Η δευτερογενής πρόληψη περιλαμβάνει:

Την αυτοεξέταση του μαστού από την ίδια την γυναίκα
Την κλινική εξέταση του μαστού από τον ιατρό
Τη μαστογραφία και τις άλλες απεικονιστικές εξετάσεις

Αυτοεξέταση: με την έννοια της γνωριμίας με το σώμα μας. Είναι συμπληρωματική εξέταση και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να υποκαθιστά τον ιατρικό έλεγχο.
Κλινική εξέταση μαστών: Πραγματοποιείται από εξειδικευμένο γιατρό, κάθε 3 χρόνια από την ηλικία των 20 ετών και κάθε χρόνο από την ηλικία των 40 ετών.
Υπέρηχος μαστούκαι λοιπές απεικονιστικές εξετάσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Μαστογραφία:Πρώτη μαστογραφία αναφοράς στην ηλικία των 35 ετών και έπειτα κάθε χρόνο από 40 ετών και άνω.
Μαγνητική τομογραφία μαστών

Σημαντικά βήματα πρόληψηςγια τον καρκίνο του μαστού

1. Μάθε για τον προσωπικό σου κίνδυνο

Μίλα με την οικογένειά σου, για να μάθεις το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό.
Ανεξάρτητα από την ηλικία σου, μπορείς να απευθυνθείς σε χειρουργό μαστού, ώστε να εκτιμηθεί η ομάδα κινδύνου στην οποία ανήκεις, να λύσεις τυχόν απορίες, να πάρεις συμβουλές και να σχεδιαστεί ο προληπτικός σου έλεγχος σε ατομικό επίπεδο.
Τονίζουμε πως ο ιατρός υπεύθυνος για την υγεία του μαστού είναι ο χειρουργός μαστού, δηλαδή γενικός χειρουργός ή γυναικολόγος με εξειδίκευση στον μαστό.

2. Βάλε τον προληπτικό έλεγχο στη ζωή σου

Ρώτα τον γιατρό σου ποιες διαγνωστικές εξετάσεις είναι πιο κατάλληλες για σένα, αν ανήκεις σε ομάδα υψηλού κινδύνου.
Ρώτα κατά πόσο χρειάζεται να κάνεις μαστογραφία ή κάποια άλλη διαγνωστική εξέταση, πριν την ηλικία των 40 ετών
Ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών κάνε κλινική εξέταση μαστών κάθε 3 χρόνια και κάθε χρόνο μετά τα 40
Κάνε την πρώτη μαστογραφία «αναφοράς» στην ηλικία των 35-40 ετών
Κάνε μια μαστογραφία κάθε χρόνο, ξεκινώντας από την ηλικία των 40 ετών

3. Μάθε το σώμα σου

Επισκέψου αμέσως τον ιατρό σου, αν παρατηρήσεις κάποια από αυτές τις αλλαγές στο στήθος σου: