dokopoulou vaso small  karagiannis small  tsapatsari panagiota small

υγεία-διατροφή

Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:50

Εσείς πόσο καλά ανέχεστε το γάλα;

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Εάν ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα μετά την…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:48

Προσπαθείτε να παρακολουθήσετε το παιδί σας στα κοινωνικά δίκτυα;

Οι ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης είναι αλήθεια ότι μπορεί να αγχώνουν τους εφήβους και να τους προκαλούν διάφορα αρνητικά συναισθήματα, ……
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:45

H σέλα βλάπτει το… κρεβάτι

Η ποδηλασία αποτελεί ένα παράδοξο της σύγχρονης ιατρικής. Αφενός θεωρείται εξαιρετική αερόβια άσκηση για την καρδιά, την έκκριση ενδορφινών …και…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:45

Αθλητική διατροφή: Από το Α έως το Ω

Η σωστή πνευματική και σωματική προετοιμασία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς συντελεστές για την επιτυχία στον αθλητισμό. Η αθλητική…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:44

Τα καλύτερα σνακ για την παραλία

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Πολλοί πιστεύουν ότι κατά την πολύωρη παραμονή τους στην παραλία αναγκαστικά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:43

Πόσο ασφαλής είναι ο καρδιοπαθής όταν κολυμπά;

Σε όλα τα κολυμβητήρια ζητείται ιατρικό πιστοποιητικό υγείας προκειμένου να επιτραπεί η κολύμβηση. Σωστή κρίνεται η απόφαση αυτή σαν ενέργεια.…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:43

Η διατροφική αξία του καρπουζιού

To καρπούζι είναι αδιαμφισβήτητα το φρούτο του καλοκαιριού που μας προσφέρει γλυκιά και δροσερή γεύση και μπορεί να καταναλωθεί ως…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:42

Μανιτάρι ίσως θεραπεύει τον καρκίνο του προστάτη

Η έρευνα αυτή, της οποίας το πόρισμα άφησε έκπληκτο ακόμα και τον ίδιο τον Dr Ling, δίνει ελπίδες στην ανάπτυξη…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:41

Οκτώ τρόποι να κάψετε θερμίδες

Εδώ και χρόνια κυκλοφορούν προϊόντα που υπόσχονται ότι θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Υπάρχει στην πραγματικότητα όμως κάτι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:40

Μου αρέσει η μπύρα, αλλά φοβάμαι μην κάνω… κοιλιά

Είναι διαδεδομένη και στη χώρα μας η άποψη ότι όσοι αγαπούν τη μπύρα έχουν μια χαρακτηριστική φουσκωμένη κοιλιά, που ……
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:39

Ο πολύς καφές μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

Οι άνδρες που πίνουν έξι ή περισσότερους καφέδες τη μέρα έχουν 60% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνου του προστάτη ……
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:39

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΒΑΡΟΣ: ΕΝΑΣ ΣΤΟΧΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Γράφει η Βιβή Κατσαρού – Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MScΤηλ. 2462023108 Μέσα στην πληθώρα των διαιτών και των μυστικών για…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:38

Η ζάχαρη κάνει πιο αποτελεσματικά τα αντιβιοτικά

Μια κουταλιά ζάχαρη δεν διευκολύνει μόνο την κατανάλωση των αντιβοτικών, αλλά αυξάνει και την αποτελεσματικότητά τους, αναφέρει η επιθεώρηση «Nature».…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:37

Έπιασες το παιδί σου να καπνίζει!

Η Ελλάδα είναι η πρώτη χώρα της Ευρώπης, όσον αφορά τη συνήθεια του καπνίσματος. Το 35% των ενηλίκων άνω των…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:36

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Όπως σε κάθε εορταστική περίοδο, έτσι και το Πάσχα οι περισσότεροι…