22/08/2017
Τα μέλη του Δ.Σ και το προσωπικό της ΕΠΣ Γρεβενών συγχαίρουν, τον Πρόεδρό της κ. Δημοσθένη Κουπτσίδη για την εκλογή του στην Εκτελεστική Επιτροπή της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας ( Ε.Π.Ο. ).Η μεγάλη προσωπική του επιτυχία…

GREROOM

15-8-2017  

- Τα γαλλάκια του EuropRaid 2017 έφυγαν με τις καλύτερες εντυπώσεις!!!  Άλλη μια πρωτοβουλία ανέδειξε τις ομορφιές του τόπου μας και απέδειξε ότι  αυτός ο τόπος το μόνο που χρειάζεται είναι ανθρώπους  με όραμα και διάθεση προσφοράς.

- Να μη ξεχνάμε ότι οι πολιτικοί  εκλέγονται από την πλειοψηφία και πως η πολιτική των εκλεγμένων βασίζεται στην αδιαφορία της πλειοψηφίας.

- Πήραν σβάρνα τα πανηγύρια αλλά όταν  άκουγαν  για λαχειοφόρα αγορά… την έκαναν με ελαφρά πηδηματάκια να μην ξοδευτούν.

alu syn banner

Ναζίρη- cinema

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:23

5 τρόποι για να ζήσετε περισσότερο

Ο μέσος αμερικανός αναμένεται να ζήσει μέχρι τα 78, αλλά μπορεί να λάβει μέτρα για να παρατείνει τη μακροζωία του...Οι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:22

Κρασί: Πόσο ωφελεί τελικά την καρδιά;

Είναι αναμφισβήτητο ότι η λήψη μισού έως ενός μπουκαλιού κρασιού ημερησίως είναι δυνατόν να οδηγήσει είτε σε διαταραχή της λειτουργίας…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:21

Διώξτε τα κιλά των εορτών!

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Οι γιορτές πέρασαν αφήνοντας μας όμορφες αναμνήσεις αλλά και… περιττά κιλά.
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:20

Συμβουλές υγείας και διατροφής

Η σελίδα για θέματα υγείας, προληπτικής ιατρικής, διατροφής, φυσικής κατάστασης και αισθητικής. Οι συντάκτες προσφέρουν τις γνώσεις και την άποψή…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:20

Γλυκιά ...σοκολατίνα!

Γλυκιές χριστουγεννιάτικες σοκολατίνες!Ένα κέρασμα που το τρώνε όλοι και κρατάει πολύ καιρό.απο την Δήμητρα Βέργου και το http://www.manitarosyntages.blogspot.com/
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:19

Μια νέα καλλιέργεια σπέρνει... ελπίδες

Με την ίδια ταχύτητα που κάλπαζαν τα άλογα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, αφού πρώτα έτρωγαν ιπποφαές, σε ανάλογο ρυθμό -αν όχι…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:18

Όταν ο αθλητής χρειάζεται να αλλάξει τρόπο διατροφής…

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Αναμφισβήτητα η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στις επιδόσεις των αθλητών. Η…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:17

Τώρα τα ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΡΟΪΟΝΤΑ μας ...και στα Τρίκαλα.

Την Πέμπτη το βράδυ ήμασταν καλεσμένοι στα εγκαίνια ενός καινούριου μαγαζιού στα Τρίκαλα της Θεσσαλίας.
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:16

ΠΟΤΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Όταν δεν μπορεί να ζωγραφίσει μέσα σε πλαίσιο. Όταν δεν μπορεί να ξεχωρίσει τα χρώματα και τις αποχρώσεις αυτών. Όταν…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:14

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 η οποία βρίσκεται στα κουκούτσια από βερίκοκα. Πριν λίγους μήνες άκουσα από…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:13

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ-ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

γράφει ο Όμηρος Βασιλειάδης ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ pnf-β.φυσικοθεραπευτήςΟρισμόςΟ καρπιαίος σωλήνας είναι ένας οστεοϊνώδης σωλήνας μέσα από τον οποίο διέρχονται το μέσο νεύρο…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:12

‘’ΚΛΗΡΟΝΟΜΟΥΝΤΑΙ’’ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΜΗΤΕΡΩΝ ΣΤΙΣ ΚΟΡΕΣ ΤΟΥΣ;

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Τα παιδιά μαθαίνουν από τις διατροφικές συμπεριφορές των γονιών τους. Ιδιαίτερα…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:10

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ – ΠΟΣΟ ΒΑΡΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΩ;

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για την έγκυο που περιμένει να γίνει μητέρα. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:08

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΝ ΜΕΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση του καρκίνου είναι η…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:07

Φάτε κρεμμύδι για να χτυπήσετε την κακή χοληστερόλη!

Το κόκκινο ξερό κρεμμύδι, ένα από τα κύρια συστατικά των πιάτων της μεσογειακής κουζίνας, βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:07

ΤΟ ΓΑΛΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Το γάλα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού. Πολλά παιδιά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:06

H σάλτσα ντομάτας βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Έρευνα του ιταλικού πανεπιστημίου της πόλης Κιέτι, σε συνεργασία με το πανεπιστημιακό κέντρο της Νάπολης, αποδεικνύει ότι η κατανάλωση σάλτσας…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:05

9 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΒΑΡΟΣ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και συγκεκριμένα τρόφιμα που οδηγούν στην απόκτηση…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:02

6 ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Έχετε χάσει τα κιλά που θέλατε και τώρα αναρωτιέστε με ποιον…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:00

ΩΣ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΛΑΙΜΑΡΓΙΑ ΓΙΑ ΓΛΥΚΑ ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc Η λαιμαργία για γλυκά εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους, αλλά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:59

ΠΩΣ NA ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΡΩΙΝΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μπορεί να…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:57

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Είναι σημαντικό να τρώμε συνειδητά, και να υπολογίζουμε τις μερίδες μας.…

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ

20/08/2017
Δειτε το  ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ της 14ης Πανελλήνιας Γιορτής Μανιταριού, 18-20 Αυγούστου 2017, Γρεβενά, Πάρκο των Μανιταριών
19/08/2017
Την Κυριακή 20 Αυγούστου οι Δρομείς Υγείας Γρεβενών συμμετέχουν στην 14η Πανελλήνια Γιορτή Μανιταριού με την οργάνωση πεζοπορίας 2,5 χλμ…
19/08/2017
Σε προσκαλούμε με ιδιαίτερη χαρά, στο περίπτερό μας που φιλοξενείται στην 14η Πανελλήνια Γιορτή Μανιταριού στα Γρεβενά! Το Σάββατο 19…
17/08/2017
ΕΟΡΤΑΣΜΟΣ ΤΗΣ «ΜΕΓΑΛΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ» ΣΤΗΝ ΣΑΜΑΡΙΝΑ Με ιδιαίτερη λαμπρότητα και την πρέπουσα κατάνυξη και μεγαλοπρέπεια εορτάστηκε και φέτος στη Σαμαρίνα,το…
17/08/2017
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 14ης Πανελλήνιας Γιορτής Μανιταριού, 18-20 Αυγούστου 2017, Γρεβενά, Πάρκο των ΜανιταριώνΠροβολή ταινιών με θέμα το μανιτάρι, πεζοπορίες, επίσκεψη στο…
17/08/2017
Ο Φιλοπροοδευτικός Σύλλογος των Απανταχού Τρικωμιωτών "ο Άγιος Αθανάσιος" διοργανώνει τη γνωστή σε όλους, ΓΙΟΡΤΗ ΚΡΑΣΙΟΥ, με έντονο τοπικό χρώμα…
17/08/2017
Τοπική Κοινότητα Αγίου Κοσμά - Τετάρτη 23 & Πέμπτη 24 Αυγούστου 2017 Ο Δήμος Γρεβενών, η Εκκλησιαστική Επιτροπή και ο…