υγεία-διατροφή

Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:16

ΠΟΤΕ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Όταν δεν μπορεί να ζωγραφίσει μέσα σε πλαίσιο. Όταν δεν μπορεί να ξεχωρίσει τα χρώματα και τις αποχρώσεις αυτών. Όταν…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:14

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17 η οποία βρίσκεται στα κουκούτσια από βερίκοκα. Πριν λίγους μήνες άκουσα από…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:13

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ-ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΚΑΡΠΟ

γράφει ο Όμηρος Βασιλειάδης ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ pnf-β.φυσικοθεραπευτήςΟρισμόςΟ καρπιαίος σωλήνας είναι ένας οστεοϊνώδης σωλήνας μέσα από τον οποίο διέρχονται το μέσο νεύρο…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:12

‘’ΚΛΗΡΟΝΟΜΟΥΝΤΑΙ’’ ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΩΝ ΜΗΤΕΡΩΝ ΣΤΙΣ ΚΟΡΕΣ ΤΟΥΣ;

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Τα παιδιά μαθαίνουν από τις διατροφικές συμπεριφορές των γονιών τους. Ιδιαίτερα…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:10

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ – ΠΟΣΟ ΒΑΡΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΩ;

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για την έγκυο που περιμένει να γίνει μητέρα. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:08

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΝ ΜΕΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση του καρκίνου είναι η…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:07

Φάτε κρεμμύδι για να χτυπήσετε την κακή χοληστερόλη!

Το κόκκινο ξερό κρεμμύδι, ένα από τα κύρια συστατικά των πιάτων της μεσογειακής κουζίνας, βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:07

ΤΟ ΓΑΛΑ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Το γάλα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού. Πολλά παιδιά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:06

H σάλτσα ντομάτας βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη

Έρευνα του ιταλικού πανεπιστημίου της πόλης Κιέτι, σε συνεργασία με το πανεπιστημιακό κέντρο της Νάπολης, αποδεικνύει ότι η κατανάλωση σάλτσας…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:05

9 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΒΑΡΟΣ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Δεν υπάρχουν μαγικές δίαιτες και συγκεκριμένα τρόφιμα που οδηγούν στην απόκτηση…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:02

6 ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Έχετε χάσει τα κιλά που θέλατε και τώρα αναρωτιέστε με ποιον…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 15:00

ΩΣ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΗ ΛΑΙΜΑΡΓΙΑ ΓΙΑ ΓΛΥΚΑ ΔΙΑΤΗΡΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc Η λαιμαργία για γλυκά εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους, αλλά…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:59

ΠΩΣ NA ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΡΩΙΝΟΥ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μπορεί να…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:57

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Είναι σημαντικό να τρώμε συνειδητά, και να υπολογίζουμε τις μερίδες μας.…
Κυριακή, 02 Σεπτέμβριος 2012 14:56

ΜΕΡΙΔΕΣ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Γράφει η ΚΑΤΣΑΡΟΥ ΒΙΒΗ (Κλινικός Διατροφολόγος – Διαιτολόγος MSc) Είναι σημαντικό να τρώμε συνειδητά, και να υπολογίζουμε τις μερίδες μας.…